一般用品注意須知         回到旅遊大補帖百寶箱             回到首頁

● 鞋子

有人捨得花大錢買漂亮的名牌服飾，但對於鞋子的要求，卻只要求好看、好穿就好。對於鞋子「捨得」的金錢，也遠不及為裝扮自己的花費。 通常一般人只把鞋子當成衣著的配件，而忽略了它忍辱負重的使命。我們的雙腳在一生大多數時間，都無怨無悔地支撐著我們的體重，讓我們走到想去的地方，做我們想做的事。既然我們的雙腳這麼勞苦功高，你又怎麼忍心讓它屈就在不合適的鞋子中。尤其是有些人為了某雙鞋好看，而不顧它是否穿起來舒服。試想，如果有一天你的雙腳因為不合適的鞋而發生病變，那將會是多麼令人難受的事！ 出遊前，請選擇合適的鞋子 近年來，觀光旅遊風氣日盛，廠商趁勢推出所謂的走路鞋或是旅遊鞋，功能上則強調休閒卻不失高雅。特別是鞋子的支撐性良好，適合旅遊時需要長時間走路的特性。就旅遊的觀點來說，一雙舒服的鞋的確非常重要，它能減輕你走路的負擔，不致於發生磨破腳、起水泡等掃興的情況。 當然，我們並不是說您得為了旅遊而買雙鞋，只是要告訴您不要輕忽鞋子的重要性。如果您已經有了雙非常舒服的鞋，能將它穿出國那就再好不過了！

根據專業醫師的建議，挑選一雙好鞋有以下四大要素：

•鞋頭要夠寬，腳趾要有適當的活動空間。

•鞋子的中部要有適當的支撐性。

•鞋根要有適當的彈性及避震性。

•鞋子的透氣性要好。

如果目前你所慣穿的鞋並沒有不舒服，只是有些不夠完美，目前市面上也有一些輔助型的產品，像是內足弓護墊等，你可以適當地選用。 要善待自己的雙腳，除了要給它們舒適的鞋子和保護之外，也不要忘了適當的休息。特別是在長途勞累後，為了能輕鬆度過旅程，也可以適度地給予按摩，以舒緩壓力與疼痛。 目前市面上有專用的舒緩泡腳劑或按摩霜，如果有必要的話，也不妨試試看。　

● 眼鏡

一般而言，隱形眼鏡藥水可分成兩種，一種是「三合一」，且具有保存液、沖洗液及清潔液的功能；另一種則是雙氧類藥水加上瓶內金屬環圈，可消毒清潔鏡片。這兩種方式比起傳統清潔方式，可以少帶不少瓶瓶罐罐。尤其有些雙氧類的藥水在與金屬環作用六個小時後，會轉化為生理食鹽水，可用以搓揉或沖洗鏡片，相當於有重覆使用的功能，更具經濟效益！ 使用這兩種裝備雖然輕便，但有兩件事還是不能偷懶的哦。第一是要像使用傳統的清潔液一樣，用手搓洗鏡片，否則蛋白質還是會殘留在鏡片上；第二是不論你配戴的是超高透氧或超高含水量的鏡片，千萬不要偷懶戴著睡覺，否則不但有礙健康，隔天早上保證你的眼睛會充滿血絲！ 尤其是搭飛機的時候，不論航程多久，最好都能將隱形眼鏡摘下，換戴普通鏡框眼鏡，以免機上的壓力及乾燥空氣，會讓眼睛更不舒服。所以呢，上機前，記得把所需用品帶在身邊，放在托運行李裡，可就拿不到了。 拋棄式眼鏡 除了「成本太高」唯一的缺點外，拋棄式隱形眼鏡可說是出國旅行時最方便的選擇！ 事實上，拋棄式眼鏡因為配戴時間比較短，受到污染的機會也大為減少，所以，還是得需要每天清洗，但是就不必像清潔常戴型眼鏡那麼確實仔細；相形之下，拋棄式隱形眼鏡較常戴型鏡片，幾乎會貴上一倍。對於出國旅行頻率不高的人而言，多花一點金錢卻可以節省不少保養的時間，還是很值得的呢！ 　

● 禦寒衣物

對於生長在亞熱帶的台灣人而言，冬季出國旅遊，尤其是到訪靠近極圈的國家、地區，無疑是一件不小的考驗。只要試想在攝氏零度以下的戶外活動，冰雪、冷雨與寒風不斷，相信許多人就忍不住縮縮脖子，打個哆嗦，勇氣失了一半，更不用說出門的勇氣。 多層次著裝 多層次著裝是聰明穿法，然而，如果照我們舊有的生活習慣，為了禦寒，想當然地把衛生衣、大毛衣、厚外套一股腦兒往身上堆，再加上雨具，旅遊時不僅行動不便，行囊的重量更是驚人。 其實，如果造訪地是歐、美、日、韓等四季分明、冬季嚴寒的國家，不少人都會對這些國家的公共場所、交通工具、住宅內溫暖、乾爽的暖氣設施留下良好、深刻的印象。因此，如何穿的輕便，達到保暖、防水、擋風的目的，便成為出遊前必修的課題。 不過還是建議您，在出國前多注意旅遊當地的氣象資訊，免得您到了當地之後還得為衣服的事傷腦筋。

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